Ayak Sağlığı

Ayağın doğal hareketini destekler ve teşvik eder. Ayakkabı konforunu artırarak doğru duruşu kolaylaştırır. Esnek deformitelerde düzeltilici etkisi vardır. Sert deformitelerde ise ağrının giderilmesini sağlar. Koşma, yürüme, zıplama gibi aktivitelerde performansı artırarak yaralanma riskini azaltır. Skolyoz, kısalık farkı sebepleri ve diğer ayak problemlerinden ötürü oluşan dengesizliğin giderilmesine yardımcı olur.

Günlük yaşamın koşuşturmacası içerisinde en çok yorulan organımız ayaklarımızdır. Ayaklar vücudumuzun en alttaki parçalarıdır ve bizim için zemin (temel) işlevi görür. Vücut ağırlığımızı taşır ve bizi dengeler. Ayaklarımızda oluşacak bir sorun vücudun üst taraflarındaki eklemlere ve hatta genel sağlığa etki edebilir ki bu gayet olasıdır. Yürürken, koşarken, zıplarken veya sadece ayakta dururken ayaklarımızın yere dengeli…